¿Sabes que es una ampolla?, para no hacerte el cuento largo y difícil, te contamos que son como unas bolsitas que se hacen en la piel y están llenas de líquido, suelen ser dolorosas y más si te las revientas.

Las causas por las que te salen son varias, te compartimos algunas:

1) Los zapatos…¿¿Cómo causa??... Sí, los zapatos inadecuados pueden producir un roce entre la piel y la costura del calcetín dando como resultado una ampolla. Lo mismo sucede si no usas calcetines.

2) Actividades Físicas. Sabemos que te estás preparando para que tu chica diga ¡¡Wow!!, pero los trabajos realizados con las manos en una superficie abrasiva o áspera (coma la superficie de las pesas que estas usando) te puede causar una ampolla.

3) Una quemadura en la piel puede manifestarse en primera instancia como una ampolla.

Así hay otras causas, pero esta recomendación te la pasamos por sí con tantas pesas que haces, por tanto que te gusta correr o por alguna otra actividad tuya te ha salido una dolorosa ampolla… ¡Deshazte de ella! Cuece hojas de col en medio litro de leche y bátelo hasta obtener una pasta. Deja enfriar la pasta y aplica sobre la ampolla… ¡Quedarás como nuevo!